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今日立夏:风雨扬花,绿意遍天涯

文 / 小亚 2021-05-05 01:00:02 来源:亚汇网

  ①今天迎来夏季的第一个节气立夏。②立夏在天文学上是告别春天、迎来夏日的转折点。③立夏三候:“一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”④此时节,绿荫遍野,风暖昼长,横塘新荷,花丛蝶忙。挥别春天,告别遗憾。通常每年5月5日或5月6日是公历的立夏。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。▲来自气候学中的立夏立夏的到来,标志着春夏季的转换。这其实是时间观念上的一种转变。但是,在气候学上,关于夏季到来的定义却是不一样的。按照气候学的标准,当日平均气温稳定升达22℃以上才是夏季开始。按照这个标准的话,实际上全国大部分地区都还处在仲春或者暮春时节。其实在立夏前后,我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。这时,全国大部分地区平均气温在18-20℃上下,正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月,很多地方槐花也正开。夏季气候特点立夏前后,盆地其余的地区气温为20℃左右,而川西南低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热,立夏时气温已达24℃以上,可谓夏日炎炎了。正如左河水所云:“南国似暑北国春,绿秀江淮万木荫。时病时虫人撒药,忽寒忽热药搪人。”但总的来说,全国大部分地区已经绿意盎然。立夏以后,江南正式进入雨季,雨量和雨日均明显增多,连绵的阴雨不仅导致作物的湿害。还会引起多种病害的流行。立夏前后,华北、西北等地气温回升很快,但降水仍然不多,加上春季多风,蒸发强烈,大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。立夏养生来到夏天,很容易联想到的两个字是“燥”和“热”。除了气候特点的变化之外,人的心境也会相应地出现变化,这时,我们要做到“戒燥戒怒”,保持心境的平衡。饮食方面,立夏后阳气上升,天气逐渐升温,多吃油腻或易上火的食物,会造成身体内、外皆热,易出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症,因此要少吃辛辣上火的食物,多吃些清淡的如山药、海产品等食物,既能清热防暑又能增进食欲。夏季饮食养生重要方法之一就是多吃些稀食,比如说多喝粥,既能清凉解暑又能止渴。此外,在补充维生素方面,大家常见的季节性食品有西瓜、冬瓜、西红柿等。在这个季节,因为出汗等原因,我们特别需要注意水和钾的补充,豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。立夏习俗斗蛋立夏节时,大人用丝线编成蛋套,装入煮熟的鸡蛋鸭蛋,挂在小孩子脖子上。疰夏绳即长命缕,用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福,消暑祛病,以防注夏。立夏中午,家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮,不能破损),用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏。立夏“秤人”立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。秤老人要说“秤花八十七,活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤,员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯,状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打二十三,小官人长大会出山。七品县官勿犯难,三公九卿也好攀。”下面是有关立夏的古诗词:《立夏日忆京师诸弟》唐?韦应物改序念芳辰,烦襟倦日永。夏木已成阴,公门昼恒静。长风始飘阁,叠云才吐岭。坐想离居人,还当惜徂景。《纳凉》宋?秦观携扙来追柳外凉,画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起,风定池莲自在香。《夏夜追凉》宋?杨万里夜热依然午热同,开门小立月明中。竹深树密虫鸣处,时有微凉不是风。《山中立夏用坐客韵》宋?文天祥归来泉石国,日月共溪翁。夏气重渊底,春光万象中。穷吟到云黑,淡饮胜裙红。一阵弦声好,人间解愠风。《山亭夏日》唐?高骈绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水精帘动微风起,满架蔷薇一院香。《暑旱苦热》宋?王令清风无力屠得热,落日着翘飞上山。人困已惧江海竭,天岂不惜河汉干。昆仑之高有积雪,蓬莱之远常遗寒。不能手提天下往,何忍身去游其间?《幽居初夏》宋?陆游湖山胜处放翁家,槐树阴中野径斜。水满有时观下鹭,草深无处不鸣蛙。箨龙己过头番笋,木笔犹开第一花。叹息老来交旧尽,睡来谁共午瓯茶。《立夏》宋?方回吾家正对紫阳山,南向宜添屋数间。百岁十分已过八,只消无事守穷闲。《夏日南亭怀辛大》唐?孟浩然山光忽西落,池月渐东上。散发乘夕凉,开轩卧闲敞。荷风送香气,竹露滴清响。欲取鸣琴弹,恨无知音赏。感此怀故人,中宵劳梦想。《夏意》宋?苏舜钦别院深深夏席清,石榴开遍透帘明。树阴满地日当午,梦觉流莺时一声。本文原发自亚汇网《

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